Скорее всего, вы согласитесь теми мыслями, которые я приведу в этой короткой заметке, ведь они очевидны. Но порой мы, мужчины, не задумываемся над подобными вопросами.

Если супруга постоянно избегает близости, ссылаясь на головную боль, усталость и т.п., то решение проблемы в первую очередь нужно искать в себе. Для начала нужно посмотреть на себя со стороны, и объективно оценить свой уровень гигиены.

Конечно, слабому полу не нравятся немытые руки, нестриженые или грязные ногти. И не удивительно, что она отказывается от близости, ведь мысль о том, что к ней будут прикасаться этими руками, отобьет ведь «аппетит».

Следить за руками очень важно, потому что руки – важная часть ласк супругов. Так что постарайся сделать их привлекательными. Стоит уделить внимание регулярной стрижке ногтей. Кроме того, позаботься, чтобы на пальцах и ладонях не было острых ороговевших заусенцев. Это может причинить боль, когда ты будешь гладить ее.

Если ты работаешь руками, то уходу за ними нужно уделять больше времени, следить за их чистотой и опрятностью. В этих случаях не нужно пренебрегать использованием кремов для рук (если конечно работа для тебя не важнее любимой).

Stone Wall

Уже давно я обещал вот тут рассказать о том, как заново влюбиться в свою жену. Пожалуй, пора исполнить обещание.

Итак. Возьми кровь молодого… барашка себя

Для начала еще раз приведу цитату: «Одним из величайших заблуждений нашего времени является утверждение, что любовь самодостаточна. Это ложь. Любовь необходимо питать и подкреплять».

Все верно: любовь нужно кормить, как ребенка, ее нужно поливать, как растение, ее нужно греть, как суп. Без этого она слабеет, охлаждается и, в конечном счете, умирает.

Даже в Библии, одной из самых древних и авторитетнейших книг (вернее собраний нескольких книг) есть призывы любить своих жен. Причем любовь в браке там сравнивается с любовью Христа и Церкви, то есть браку придается очень большое значение. Более того, Библия употребляет глагол «любить» в повелительном наклонении. То есть мужьям ставится в обязанность любить своих жен. Но, неужели нужен приказ, чтобы любить свою жену? Я думаю, что да. Любовь не сохраняется сама по себе, ее нужно поддерживать, питать, греть.

- Да я и не люблю жену. У меня прошла любовь, мне нечего поддерживать, – скажет кто-то. Вот здесь поможет исполнение этого приказа.

- Но у меня не осталось никаких чувств к ней
- Что же, верни их обратно

Любовь и ненависть

На лекции одного семейного консультанта я услышал одну историю. Он беседовал с человеком, который просто ненавидел одного из членов своей семьи более двадцати лет. Согласитесь, серьезный срок для таких сильных чувств. Консультант спросил мужчину: «Ведь прошло целых двадцать лет, как случилось то, за что Вы ненавидите этого человека. Как вам удается сохранять чувство ненависти своем сердце так долго?». На это был получен ответ: «Я поддерживаю это чувство каждый день».

Вот в чем дело. От любви до ненависти, как известно недалеко. И любовь и ненависть имеют большой запас внутренней энергии (даже не энергии, а мощи), это чувства одного порядка.

Я считаю, что нужно приложить волевое усилие (я не говорю, что это просто) и полюбить свою жену. В крайнем случае, ты ничего не потеряешь, если попробуешь.

Важно запомнить вот еще что: любовь – это не только чувство. Нет, это чувство, безусловно, сильное чувство. Но это еще и действие. Не только действие, но и чувство. Не забывай об этом, если хочешь последовать моему совету. Влюбись в свою жену. Как? Начни делать так, как будто ты ее любишь (если еще не чувствуешь этого). Дела доказывают нашу любовь.

Но потом не забывайте влюбиться эмоционально, с чувством, с трепетом, с обожанием.

Ты скажешь: “Это не зависит от моей воли”. Еще как зависит. Как только ты принимаешь волевое решение любить, тут же начинают происходить необыкновенные вещи.

В прошлый раз я публиковал здесь чужую заметку. Та статья не содержит окончательных формулировок и точных рецептов. Она лишь может дать повод для размышлений, дать толчок, немного потренировать мысль. Ведь многие мужики просто забывают, что женщины любят ушами.

Если в конституции нашей РФ записано о презумпции невиновности, то у женщины существует презумпция нелюбимости. Первая подразумевает, что человек невиновен до тех пор, пока его вина не доказана. Вторая означает, что жена не любима своим мужем до тех пор пока он ей об этом не скажет.

Причем, с точки зрения мужчины, один день без ласковых слов вовсе не означает, что он ее не любит. А для женщины означает. Причем срок давности нежных слов ровно один день. Завтра презумпция нелюбимости обязательно обновится. Так уж они устроены. Впрочем,  в этом есть своя прелесть. Если бы кровь не бегала по нашему телу – клетки не обновлялись бы, и наши тела были бы похожи на камешки или засохшие палочки. И как клеткам нашего организма необходима кровь со свежим запасом питательных веществ и кислорода, так женщинам нужны нежные слова и внимание каждый день.

Не стоит забывать одну простую, но важную и проверенную поговорку-совет: секс начинается не в спальне. Секс начинается на кухне, когда муж приходит с работы и садится поесть и отдохнуть. В это время жена рассказывает о прошедшем дне, а в ответ может получить лишь молчание. Потом он будет удивляться, почему она так холодна…

Так что мы, мужики, должны радовать своих жен нежными словами каждый день!

Что обычно дарят на день рождения жене? Цветы и открытки – пожалуй, самый распространенный подарок. Сейчас продается полно открыток. Кстати, не обязательно ждать дня рождения – можно подарить цветы и открытку просто так, чтобы показать как ты ее любишь. Придумай повод (вроде «сегодня первый четверг нашей с тобой, любимая, жизни на этой неделе») и подари. Не можешь придумать повода? Ну, тогда жди Дня рождения, 8 марта, Нового года, Дня всех влюбленных, 1 апреля, конца времен…

Чаще всего покупают открытки с уже готовыми пожеланиями или со стихами. Если ты ничего от себя не написал (вроде ” я тебя люблю, дорогая”) – ты полный кретин, тебе наплевать на любимую, немедленно выйди с этого сайта и снова зайди, когда тебе станет стыдно.

Лучше купить симпатичную, но пустую открытку.Лучше купить симпатичную, но пустую открытку.
Лучше купить симпатичную, но пустую открытку. А потом самому (ручкой) написать текст стихотворения. Тест без труда можно найти в интернете или сочинить самому – последнее  тронет любую женщину. Стихи желательно торжественно зачитать перед вручением.

Кстати, если твоя женщина активно пользуется интернетом, ты можешь слать электронные открытки хоть каждый день. Благо, что сейчас полно бесплатных сайтов, предлагающих такой сервис.

Каждому мужчине нравится, когда женщина специально для него надевает красивое нижнее белье платье, ухаживает за своим телом. Но, женщине тоже хочется быть рядом с таким мужчиной, которым она могла бы гордиться. Ей хочется быть «как за каменной стеной». Поэтому сегодняшний совет для мужиков (и для меня тоже) такой: приведите свое тело в порядок.

Начните заниматься физическими упражнениями. Я, например, решил для себя так: буду заниматься этим каждый день.

Не знаю, существовала ли раньше такая система или нет, я придумал это сам: каждый день делаю несколько упражнений, таких как отжимание от пола. Каждый день я делаю на одно отжимание больше, по дню месяца. Это не так сложно. Ну, например, сегодня третье число – значит я сделаю три отжимания, завтра четыре. С нового месяца я делаю те же упражнения, начиная с одного раза, но количество заходов увеличиваю на один.

Если наступает какой-то предел и уже нет сил делать большое количество упражнений – можно остановиться и делать столько, сколько можешь. Либо можно чуть ослабить нагрузку, но сделать нужное количество упражнений. С отжиманиями я делаю следующее: когда не хватает сил на очередной жим – я сгибаю ноги в коленях и продолжаю отжиматься так. Кстати, в такой позиции проще начать тренировки.

Пока я не поднимаю штанги, как Smart, который ведет блог про инвестиции для новичков, но в будущем, надеюсь, дойду и до этого. Сейчас у меня, так сказать, подготовительный этап. Кстати, Smart написал замечательную статью про достижение цели маленькими шажками. Хотелось бы мне с ним походить в спортзал  :)

Пока я ставлю себе скромные цели: немного набрать вес (кому-то стоит его сбросить, все  зависит от исходных данных), подготовиться к более серьезным тренировкам. Но я верю, что маленькими шагами дойду до своей конечной цели – всегда быть привлекательным для НЕЕ.

Мне очень нравиться вот этот отрывочек из лекций на тему супружеских отношений Брюса Вилкенсона:

Любить свою жену, как самого себя… Что вам нравится больше всего? Что бы доставило вам удовольствие? Чему вы радуетесь? Чего бы вам хотелось сегодня вечером? Сделайте это для вашей жены. Запланируйте это заранее. И вот, вы возвращаетесь домой, подхватываете свою жену и говорите:

- Дорогая, идём.
- Куда? Но ужин…
-Оставим ужин на завтра. Я приготовил сюрприз специально для тебя.

Пойдите в ее любимое кафе или театр. Вы сидите рядом. Свет приглушен. Вы держите друг друга за руки. Все как в прежние времена. Вы влюблены друг в друга.

Когда в последний раз вы держали руки своей жены в своих руках?

Иногда вашей супруге что-то очень нужно. Вы должны это чувствовать.

Нет любви большей, чем та, которая держится там где, казалось бы, не за что держаться. Истинная любовь не имеет счастливого конца, истинная любовь не кончается.

Какую обязанность дал Бог мужчинам? Любить своих жен.

Вы только представьте: “величайшее из чувств, которые можно испытать в жизни это любовь к своей жене”.

Любите свою жену, поддерживайте огонь в ее сердце. Будьте лидерами, хозяевами своего дома. Управляйте домом с любовью, с огромной любовью.

Автор этого блога порой сам затрудняется сказать нежные слова своей жене. Мне надо еще учиться и учиться этому. Поэтому я буду публиковать здесь статьи на эту тему, которые мне самому интересны и могут оказаться полезными другим. Итак, предлагаю вашему вниманию статью Софии Варган “Что нужно говорить женщине?”

Мужчины любят глазами, а женщины – ушами. Это старая истина, которая с возрастом не утратила актуальность. Конечно, всегда найдутся женщины, которые будут утверждать, что им совершенно неважно, что говорит мужчина, главное – поступки. Вот если он делом доказывает свою любовь, тогда слова не нужны.

С одной стороны это верно. Теоретически. С другой – мне сложно представить полную радость от совместной жизни в абсолютном молчании по поводу личных отношений, без такой милой ерунды как «солнышко мое», «радость моя», «ты просто глупая нерпа, иди сюда, поцелую!»… Мелочь, да, но без этой мелочи образуется холодноватая, неприятная пустота.

Сразу отмечу, что одни слова, не подкрепленные поступками, стоят примерно столько же, сколько туалетная бумага. Иногда даже – идут по цене использованной. Но поступки без слов – это суп без соли. Наесться можно, но в конце концов организм сообщит, что с ним далеко не все в порядке.

К сожалению, зачастую мужчины недооценивают важность слов в женской жизни. Случается, что женщина слышит «Я тебя люблю» один раз за всю жизнь – в тот момент, когда ее избранник решился сделать предложение руки и сердца. И то бывает, что это признание приходится выдавливать куда как дольше, чем предложение о посещении ЗАГСа. После этого он вполне может посчитать, что уже все сказал. Иногда мужчины вовсе не понимают, чего от них требуют. Он ведь любит, искренне любит! Что еще надо-то? Совсем немного – сказать об этом.

Итак, что нужно говорить женщине…

Дорогая, ты сегодня особенно замечательно выглядишь – говорится в обязательном порядке, как только жена примерила новое платье, новый макияж, новую прическу. Такая фраза, с одной стороны, покажет оценку ее внешности, а с другой – продемонстрирует внимательность. Беда в том, что многие мужчины замечают, что жена изменила прическу только в том случае, если она выбрила голову – и то не обязательно, что заметят. А это, знаете ли, обидно. Ведь женщина украшает себя для мужчины, и если он остается равнодушным, то она начинает чувствовать себя ненужной мебелью в доме.

Радость моя – говорится при каждом удобном случае. Удобный случай может быть любым: просьба подать что-то, благодарность за что-либо, просто обращение в разговоре. Это демонстрирует отношение мужчины, показывает, чем является для него женщина. Заодно и утверждает права собственности (моя!).

Ты самая красивая! – если получается ввернуть такую фразу во время демонстрации какого-нибудь телешоу типа «Мисс Вселенная», то совсем замечательно. Покажите, что все эти «мисс» в ваших глазах не годятся даже на то, чтобы чистить туфли вашей жене. Ей будет приятно.

Ты прекрасно готовишь – как вариант: «Все было изумительно вкусно!», «Нигде так хорошо не ел, как дома» и так далее. Подобное же рекомендуется говорить при любом действии, относящемся к домашнему хозяйству: уборка, стирка, глажка… Дорогие мужчины, поверьте, далеко не все женщины родились домашними хозяйками. Это у нас не в крови, честное слово! Это – производная воспитания и долгих тренировок. А так как ведению домашнего хозяйства приходится упорно учиться, то очень хочется периодически слышать слова поощрения, которые показывают, что движение – в правильном направлении, что все хорошо, и усилия сделать дом уютным не пропадают даром.

Дорогая, что случилось? – следует произносить ласковым тоном. Огорчений в женской жизни предостаточно. Неудачно наступили на ногу в общественном транспорте и испортили любимые туфли, накричал начальник, из-под носа уехала полупустая маршрутка и пришлось давиться в переполненном автобусе, поссорилась с мамой, подругой, обхамили в магазине… Да мало ли что еще! Вполне может быть просто тоскливое настроение из-за серой погоды за окном.

Да, я знаю, нужно уметь справляться с таким настроением, поддерживать в себе оптимизм и не обращать внимания на досадные мелочи. Ну, а если на душе все равно кошки скребут? Знаете, ведь в основном они скребут от недостатка внимания. Ведь понятно, что никто, даже любимый муж, не сможет уберечь от всех огорчений разом, не вернет уехавшую маршрутку, не будет общаться со всеми хамоватыми продавцами… Но он может проявить внимание, утешить – даже если речь идет просто о мелочи, все равно. И скребущие кошки тотчас спрячут когти и начнут умильно мурлыкать.

Мужчины обычно не считают огорчения подобного рода стоящими внимания. Вообще-то они правы. Но внимания стоят не все эти мелкие неприятности, а – собственная жена. И очень неплохо было бы замечать, что она чем-то расстроена, пусть даже совершеннейшей ерундой. Несколько ласковых слов – и настроение переменится, а вот отсутствие внимания может привести к тому, что несущественная мелочь разрастется до размеров трагедии.

Как прошел день? – прямо неловко, что приходится напоминать мужчинам о такой мелочи, как поинтересоваться времяпрепровождением жены. И не нужно меня убеждать, что все это и так знают. Возможно, знают. Но делают ли? Сколько раз мне приходилось выслушивать жалобы женщин, которые рассказывали, что муж, явившись домой с работы, немедленно утыкается носом в газету или книгу и не расстается с любимым чтивом даже за едой, и откладывает – только устраиваясь перед телевизором. Да, может быть, он, замученный работой, весь день мечтал о том, как уютно почитает дома. Но что дороже – чтение или жена? Ни газета, ни книга, ни телевизор никуда не денутся. Как говорится, дичь жареная, она не улетит. И даже не обидится, если на нее посмотрят на полчасика позже. А вот жена… Не нужно заставлять жену чувствовать себя домработницей.

Бывает, конечно, что подобное отношение связано с тем, что в семейной жизни не все ладно, на жену смотреть вовсе не хочется, да и вообще – «Дурак я был, что на ней женился!». Это – не к данной статье, это – либо к психологу, специалисту по семейной психологии, либо в суд с заявлением о разводе.

Но ведь случается, что и на жену смотреть хочется, и в семье (как думает муж) все ладно, но мужчина считает, что на первом месте стоят исключительно его желания. Вот хочется почитать сейчас, значит – буду читать, а жена подождет, куда она денется. Кроме того, тут еще обычное пренебрежение к занятиям жены. И в самом-то деле, что интересного случается в женской жизни? Одни сплетни и ерунда.

Учтите, уважаемые мужчины, подобная небрежность может привести к тому, что вы останетесь с библиотекой и газетными подшивками. Но увы, без жены. И будете потом недоуменно спрашивать себя и всех окружающих: «И чего ей не хватало? Птичьего молока или комариного сала?». Внимания. Только внимания.

Я тебя люблю – самые главные слова в вашей жизни. Не нужно их повторять каждые пять минут. Но иногда неплохо бы напомнить, что любовь не просто была, но и есть, и никуда не собирается уходить. Подарите жене цветы – просто так, без повода, не дожидаясь дня рождения или Восьмого марта, принесите ей конфеты, пирожное (если она любит сладости), ананас (не забудьте очистить!), да хоть заколку для волос (кстати, очень хороший подарок, демонстрирующий внимание, которое так необходимо женщине) – и скажите, вручая букет или мандарин: «Радость моя, я тебя люблю!». И даже если с момента вашей свадьбы уже прошли годы и годы, вы увидите, что ваша жена – все та же девочка с сияющими глазами, на которой вы когда-то давно женились.

Обидно, когда семейная жизнь превращается в серую рутину, где есть только стирка, уборка и кухонные хлопоты. А ведь далеко не всегда любовь ушла. Нет, она здесь, никуда не делась. Вот только припорошило ее каждодневными буднями, как пылью. Дорогие мужчины, смахните же пыль, и вы увидите, что под этой серостью прячется радуга.

София Варган

Источник: интернет-журнал «ШколаЖизни.ру»